LIFECOACHING

“Krijg weer structuur in jouw leven en leer om met jouw eigen kwaliteiten jouw doelen te behalen.”

LET OP! TOT FEBRUARI 2022 ZIJN ER GÉÉN LIFE COACH SESSIES MEER TE BOEKEN.

Wat doet een Life Coach?

Een Life Coach helpt mensen om zelf hun persoonlijke, zakelijke en maatschappelijke leven vorm te geven. De coach geeft geen kant- en klare oplossingen maar begeleid jou om zelf op zoek te gaan naar oplossingen en zo oplossingsgericht mogelijk te denken. Life Coaching gaat over het behalen van jouw coachdoelen, het verbeteren van jouw mindset en over het positief zijn. Een Life Coach is breed inzetbaar in alle aspecten van het leven. (Denk aan persoonlijke coaching, bedrijfscoaching e.d.)

DIT KAN ZOWEL INDIVIDUEEL ALS MET MEERDERE PERSONEN OF IN GROEPSVERBAND.

Een Life Coach:

  • helpt je de balans in je leven weer terug te vinden en focust zich op kwaliteit en inrichting van je leven
  • brengt inzichten in je valkuilen en in je eigen kunnen
  • helpt bij het ontdekken van levensdoelen, de overgang van de ene naar de andere levensfase of het vinden van een geschikt beroep
  • helpt jouw vastgeroeste gedachten en patronen te doorbreken en te veranderen
  • helpt je om te kijken hoe je meer kunt bereiken in het leven
  • leert je om om te gaan met tegenslagen in het leven
  • helpt je om helderder te kijken naar de wereld om je heen

Wanneer kun je een Life Coach inschakelen?

Hieronder staan een aantal voorbeelden van wanneer je hulp kunt vragen aan een Life Coach:

  • dat kan als je het overzicht over je leven kwijt bent
  • als je eenzaam voelt
  • als je in het verleden blijft hangen en niet meer vooruit komt
  • als je je doelen niet meer helder hebt, niet weet wat je met je leven moet, of vaak futloos voelt. 
  • als je een relatie met bepaalde personen wilt herstellen
  • als je je onzeker voelt
  • als je voor een belangrijke keuze staat maar geen knoop door kan hakken
  • als je je niet begrepen voelt
  • als je het moeilijk vind om grenzen te stellen
  • als je bang bent om de controle te verliezen

Twijfel je of je een Life Coach nodig hebt, of wil je meer informatie? Dan kun je me altijd een mailtje sturen!

Verloop van traject in het kort

  1. Je kunt je aanmelden via een mail of via het contactformulier hieronder.
  2. Je hebt een gratis kennismakingsgesprek met mij, om er samen achter te komen wat jouw coach vraag of coachdoelen zijn. Deze vind online plaats via videobellen, maar als je behoefte hebt aan een persoonlijk gesprek kan dat natuurlijk altijd (Buiten de regio Den Haag betaal je dan €0,20 per km aan reiskosten).
  3. Nadat jouw coachdoel in kaart gebracht is, hebben we online coach sessies. (Wil je liever persoonlijke sessies, dan kan dat!)
  4. Als het coachdoel behaalt is, volgt er een evaluatiegesprek en na ongeveer een maand een follow up.

Veelgestelde vragen

  • Hoeveel sessies heb ik nodig?
  • Dat is afhankelijk van jouw coachdoel en jouw eigen inzet. Meestal volstaan 1 tot 5 sessies.
  • Hoelang duurt een sessie?
  • Een sessie duurt 45 minuten. 
  • Welke opleiding heb je gedaan?
  • Ik heb een HBO opleiding life Coach gedaan i.c.m. psychologie.
  • Wat zijn de kosten van de sessies?
  • Dat is afhankelijk van hoeveel sessie je nodig hebt. Vooraf geef ik een schatting van het aantal sessies dat ik denk dat je nodig hebt. Met als uitgangspunt dat je zo weinig mogelijk sessies nodig hebt, omdat je oefeningen voor thuis meekrijgt. Mocht er toch een sessie extra nodig zijn, wordt je hier vooraf over geïnformeerd. Uiteraard kun je altijd om meer sessies vragen als je dit wilt, dan kijk ik of het daadwerkelijk nodig is, of dat we later een extra evaluatiegesprek voeren.
  • Worden de sessies vergoed door mijn zorgverzekeraar?
  • Sommige zorgverzekeraars vergoeden Life Coach sessies. Informeer eerst bij jouw verzekeraar of dit word verzekerd!
  • Hoe oud moet ik zijn voor de sessies?
  • De sessies zijn voor kinderen (vanaf 6 jaar) en volwassenen

Mijn verhaal

Na de opleidingen Psychologie en Filosofie heb ik Life Coach (uitgebreide versie) gestudeerd. Omdat ik in mijn leven tot nu toe het nodige heb meegemaakt, kan ik alles van beide perspectieven zien en voldoende steun en tools aanbieden om jou te helpen met het vinden van je eigen kracht. Zo worden de problemen eigenlijk door de jezelf opgelost!

Informatie of aanmelden: